CBD y Cafeína. 5 razones para mezcla CBD y cafeína.
Hay pocas cosas mejores que el olor del café por la mañana.
Ya seas de café de barista o de la marca de soluble que hacía tu abuela, si eres amante del café sabes perfectamente lo bien que sienta cuando el café entra en nuestro cuerpo y empieza a hacer efecto.
Everybody loves coffee! Los efectos positivos del café en el cuerpo
Esa mezcla entre estar alerta y ver como va subiendo tu capacidad de concentración es una de las razones que han convertido la cafeína en la 2ª sustancia estimulante mas popular en el mundo. El te sigue siendo la number one, pero por poco. Además la cafeína tiene otro efecto del que somos menos conscientes. La cafeína actúa sobre los receptores de adenosina facilitando que otros neuroquímicos, como la dopamina, tengan un efecto mas intenso sobre nuestro cuerpo.
El lado oscuro del café y sus efectos no deseados
Pero si eres amante del café también has sentido los efectos secundarios de la ingesta de cafeína. Los cafés no siempre nos sientan tan bien como nos esperamos.
Seguro que mas de una vez has tenido esa sensación de inquietud interior, algo de nerviosismo o incluso taquicardias y sensación de ansiedad.
Ya sea por la calidad del café, por tomar demasiado de una sola vez o por el uso prolongado todas las personas que tomamos café estamos de acuerdo en que estos efectos secundarios no deseados vienen de serie con el café. Una de las cinco razones para añadir CBD a tu café es que los efectos relajantes del CBD ayudan a reducir los efectos secundarios no deseados del consumo de cafeína. Pero antes déjame recordarte que es el CBD.
Entonces ¿Que es el CBD?
CBD es la abreviatura de cannabidiol, que es uno de los principales ingredientes activos que se encuentran en el cannabis y el cáñamo. A diferencia del THC, el CBD no te hace sentir "colocado" en absoluto, y más bien se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias, ansiolíticas y relajantes. También se ha demostrado que es una herramienta increíblemente útil para tratar las convulsiones provocadas por la epilepsia y también puede ser útil para tratar el dolor de los pacientes con cáncer.
Si has investigado un poco acerca del CBD habrás visto enseguida que el CBD tiene muchísimas aplicaciones pero igual te estas preguntando
¿Por que deberías estar mezclando tu café con CBD?
A la hora de valorar los efectos de mezclar café y CBD hay algo que tenemos que tener en cuenta. Al entrar en nuestro cuerpo, la cafeína, actúa sobre las mismas regiones del cerebro y del sistema nervioso que hace que el CBD tenga efecto sobre metabolismo, la red de neurotransmisores llamada sistema endocannabinoide.
1-Los efectos relajantes del CBD ayudan a reducir los efectos secundarios no deseados del consumo de cafeína.
La cafeína hace muchas cosas dentro de nuestro cerebro y sistema nervioso. Algunas de ellas nos dan esos efectos que tanto nos gustan, pero también interactúa de forma completamente opuesta al CBD, lo que se acaba traduciendo en nervios, ansiedad o esa sensación de inquietud que en realidad dañan nuestra capacidad para disfrutar de estar despiertas y activas, contrarrestando la razón misma de su uso.
Al tener efectos opuestos sobre el ECS, el CBD Es una solución perfecta para eliminar estos efectos secundarios negativos, permitiendo que la cafeína haga el trabajo que queríamos en primer lugar.
2-El CBD mejora el estado de alerta inducido por el café
Antes te decía que la cafeína hace muchas cosas dentro de nuestro cerebro, una de ellas es interactuar con la adenosina, un neurotransmisor que se ocupa de esa sensación estar despierta. Pues resulta que el CBD también interactúa con la adenosina. Podríamos decir que el CBD hace de facilitador del encuentro y de la relación entre la cafeína y la adenosina, algo así como el Tinder y una terapia de pareja todo junto. Esta triangulo amoroso neuronal es lo que hace que el CBD pueda mejorar aún más la sensación de alerta mental producida por la cafeína.
3-la cafeína mejora los efectos del CBD
Ya se que suena a que estoy intentando venderte la moto pero resulta que la cafeína también tiene un efecto potenciador de los efectos deseados del CBD.
Como te decía un poco mas arriba, la cafeína permite que otros neuroquímicos, como la dopamina, tengan un efecto más fuerte sobre nuestro cuerpo.
La dopamina está relacionada con el mecanismo biológico del placer y la recompensa, e incluso tiene el potencial de reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Y quizás recordarás de un post anterior que el CBD tiene un papel súper importante en la producción y asimilación de la dopamina. Así que la cafeína nos predispone a asimilar mejor la dopamina que el CBD nos ayuda a producir. Eso suena como un doble win.
4- La mezcla de CBD y cafeína prolonga los efectos de ambos compuestos
El efecto del café en nuestro organismo dura lo que el cuerpo tarda en metabolizarlo, evidente, ¿no? Lo mismo pasa con el del CBD. Pero resulta que ambas sustancias tienen una estructura lo suficientemente similar para requerir las mismas enzimas de nuestro hígado. Esto básicamente significa que El CBD combinado con la cafeína ralentizan la asimilación de ambas sustancias y esto hace el efecto mas duradero.
5- El CBD ayuda a reconciliar el sueño después de todo ese café.
Me he guardado para el final lo mejor. De esta sinergia entre las dos sustancias el efecto mas beneficioso es, sin dudad, que al final del día el CBD va ayudar a nuestro sistema a equilibrarse y va a hacer mas fácil que podamos dormir.
Si esto no es un match made in heaven ya no se que mas decirte.